> Prejdite na recept Preskočiť na video Ulož toUložené!

Tento ľahký a ľahký čučoriedkový cmarový koláč nabitý čerstvými, šťavnatými čučoriedkami v ľahko osladenom a vlhkom cmarovom koláči je ideálny na leto.





Plátok koláča čučoriedkového cmaru na tanieri.'
Ľahký čučoriedkový cmarový koláč

Viem, že veľa mojich čitateľov uprednostňuje pečenie od nuly pred použitím krabicových zmesí, takže rád otestujem nové recepty a podelím sa s vami o to najlepšie. Tento čučoriedkový cmarový koláč je jedným z víťazov. Čučoriedky sú jedným z mojich obľúbených doplnkov ku každému dezertu. Niekoľko ďalších receptov na čučoriedky, ktoré ma bavia, je Čučoriedkový banánový chlieb , Čučoriedkové ovsené vločky (ktoré sú tiež bezlepkové a bez mliečnych výrobkov), Čučoriedkové koláčiky a Chrumkavá čučoriedka.



Plátok koláča čučoriedkového cmaru na tanieri.'

Moje najnovšie videá

Najlepšie dušená hruď × Najlepšie dušená hruď Najlepšie dušená hruďViac videíObjem 0% Stlačením otazníka Shift zobrazíte zoznam klávesových skratiek Klávesové skratkyPovolenéZakázané Prehrať / PozastaviťVESMÍR Zvýšte hlasitosť Znížiť hlasitosť Hľadajte ďalej Hľadať dozadu Titulky zapnuté / vypnutéc Celá obrazovka / Ukončiť celú obrazovkuf Stlmiť / Zrušiť stlmeniem Hľadať%0-9Ďalšia večera s krevetami a listami Andouille 00:59 Naživo 00:00 00:58 00:56

Čučoriedky sú hviezdou tohto koláča a nemyslel som si, že by bolo treba polevu. Pred podávaním som ju jednoducho preliala trochou práškového cukru (úplne voliteľné), alebo ju môžete podávať aj s nejakou vyšľahanou polevou (alebo gréckym jogurtom) na boku.

Vyrazil som urobiť koláč nabitý čerstvými čučoriedkami bez všetkého masla, ktoré by ste bežne našli vo väčšine receptov na koláče. Výsledky ma tak potešili a vy tiež! Čučoriedky sú hviezdou tohto ľahkého koláča. Každé sústo srší šťavnatými čučoriedkami. Použil som čerstvé bobule, ale môžete použiť mrazené, ak chcete.



Vytváranie receptov na pečené dezerty s nízkym obsahom tuku je zložité a zvyčajne si vyžaduje niekoľko kôl experimentovania. Našťastie mi stačili dva pokusy, kým som si dala túto tortu tak akurát. Na prvý pokus som nepoužil cmar a použil som dvojnásobné množstvo jablkovej omáčky. Aj keď to fungovalo, bolo to trochu hutné, zatiaľ čo tento finálny koláč je dokonale vlhký a nadýchaný. V tomto recepte sa používajú iba štyri polievkové lyžice masla a jablková omáčka, vynikajúca náhrada tuku v pekárenských výrobkoch.

Je cmar vhodný na pečenie koláčov?

Áno, cmar je vhodný na pečenie koláčov. Cmar je kyslejší ako bežné mlieko, čo pomáha odbúravať lepok a zostáva vám jemnejší a vlhší koláč.

Ak chcete získať viac receptov na cmar, vyskúšajte moje Koláčiky z cmaru z cmaru a Kukurica zmiešaná s bobuľovým cmarom . A cmar nie je vhodný len na pečenie dezertov, ale je vynikajúci aj v slaných receptoch, ako napríklad ten môj Pečené kura z cmaru , Cobbov šalát s rančom z cmaru a Cmarové zemiakové pyré .

Ako podávať čučoriedkový cmarový koláč

Nemyslel som si, že tento čučoriedkový koláč potrebuje polevu, takže som ho pred podávaním jednoducho doplnil trochou práškového cukru (úplne voliteľné). Môžete ju dokonca podávať s trochou šľahačky alebo gréckeho jogurtu na boku.

Pretože tento koláč nie je príliš sladký, pripravia sa z neho aj vynikajúce raňajky. Milujem to ráno s kávou.

Variácie čučoriedkového cmaru:

  • Namiesto čerstvých použite mrazené čučoriedky.
  • Vymeňte čučoriedky za jahody, maliny alebo černice. Alebo použite kombináciu a urobte z tohto čučoriedkového koláča koláč z rozmixovaného bobuľového ovocia.
  • Nalejte cesto do dvoch foriem na muffiny, aby ste pripravili muffiny z čučoriedkového cmaru.
  • Recept rozdeľte na polovicu a dajte piecť na 9-palcovú štvorcovú panvicu pre menej porcií.
  • Ak nemáte tortovú múku, pozrite si tento užitočný tip od Joy The Baker ako si vyrobiť svoj vlastný.
  • Ak nemáte cmar, nahraďte ho mliekom a jogurtom. Toto je užitočné sprievodca výmenou jogurtu .

Plátok koláča čučoriedkového cmaru na tanieri.' Plátok koláča čučoriedkového cmaru na tanieri.'

Viac receptov na čučoriedky, ktoré si zamilujete:

Plátok koláča čučoriedkového cmaru na tanieri.' Tlač 5oddvadsaťhlasov Pripravili ste tento recept? Napíšte recenziu »

Ľahký čučoriedkový cmarový koláč

7 7 7 SP 168 Cals 3.1 Bielkoviny 33 Sacharidy 2.9 Tuky Čas prípravy:dvadsať min Čas varenia:30 min Celkový čas:päťdesiat min Výťažok:18 porcie KURZ:Raňajky, desiata, dezert VARENÉ:Americký Tento ľahký a ľahký čučoriedkový cmarový koláč nabitý čerstvými, šťavnatými čučoriedkami v ľahko osladenom a vlhkom cmarovom koláči je ideálny na leto.

Zloženie

  • 2 3/4 poháre múka na koláč*
  • 1 1/2 lyžička prášok na pečenie
  • 1/2 lyžička soľ
  • 1 1/4 poháre cukor
  • 4 polievková lyžica nesolené maslo,zmäkčené
  • 3/4 poháre nesladené jabĺčko
  • 3/4 poháre nízkotučné cmar
  • dva poháre čučoriedky,čerstvé alebo mrazené
  • jeden veľké vajce,zbitý
  • dva veľké bielky
  • dva lyžička vanilka
  • sprej na pečenie
Uložiť

Inštrukcie

  • Predhrejte rúru na 325F. Pekáč s rozmermi 13 x 9 palcov vymastite sprejom na pečenie.
  • Vo veľkej miske zmiešajte múku, sódu bikarbónu a soľ vo veľkej miske. Dobre premiešajte.
  • Pomocou ručného mixéra alebo stojaceho mixéra v stredne veľkej mise vyšľahajte cukor a maslo asi 3 minúty.
  • Pridáme po jednom vajcia a bielky a šľaháme, kým sa nespoja. Pridajte cmar, vanilku a jablkovú omáčku, kým nebude zakomponovaná.
  • Do múčnej zmesi pridáme mokré prísady a miešame, kým nie sú iba zmiešané. Jemne zložte čučoriedky. Cesto na cesto v miske s čučoriedkami'
  • Vložte cesto do pripravenej tortovej formy na pečenie koláča, až kým špáradlo nevyjde čisté, asi 30-32 minút. Cesto z čučoriedkových koláčov v tortovej forme.'
  • Podávame pri izbovej teplote. Vhodné pre deti'

Video

Poznámky

* Ak nemáte tortovú múku, je tu skvelý tip, ako si z nej vyrobiť vlastnú Joy The Baker.

Výživa

Podávanie:jeden/ 18,Kalórie:168kcal,Sacharidy:33g,Bielkoviny:3.1g,Tuk:2.9g,Nasýtený tuk:1.5g,Cholesterol:17.5mg,Sodík:191,8mg,Vláknina:1.2g,Cukor:17.1g Modré inteligentné body:7 Zelené inteligentné body:7 Fialové inteligentné body:7 Body +:5 Kľúčové slová:recept na čučoriedkový koláč, recept na cmarový koláč, ľahký čučoriedkový cmar, cukrový recept na zdravé koláče, vlhký čučoriedkový koláč ' ' 5 PP 7 SP 7 SP 7 SP Pečené chleby a koláče Raňajky a neskoré raňajky Dezert Recepty Leto Menej ako 10 dolárov zverejnené 31. júla 2020 od Gina 170 Pripomienky / Zanechať komentár '