> Prejdite na recept Ulož toUložené!

Valentín sa blíži a ja si nemôžem myslieť na lepší spôsob, ako začať ráno, ako s týmito rozprávkovými ľahkými a nadýchanými banánovými palacinkami Chocolate Chip!





Valentína' Banánové palacinky z čokoládových lupienkov v tvare srdca

Viac skvelých sviatočných palaciniek na Valentína sú Palacinky z červeného zamatu s polevou zo smotanového syra , Palacinky s cestom Brownie a Nepečené jahody a krémový krepový koláč.



Toto je čistá láska na tanieri, ľudia ...

Moje najnovšie videá

Kolumbijský hovädzí steak × Kolumbijský Carne Steak Kolumbijský Carne SteakViac videíObjem 0% Stlačením otazníka Shift zobrazíte zoznam klávesových skratiek Klávesové skratkyPovolenéZakázané Prehrať / PozastaviťVESMÍR Zvýšte hlasitosť Znížiť hlasitosť Hľadajte ďalej Hľadať dozadu Titulky zapnuté / vypnutéc Celá obrazovka / Ukončiť celú obrazovkuf Stlmiť / Zrušiť stlmeniem Hľadať%0-9Ďalší na rade Homár Empanadas 00:54 Naživo 00:00 00:58 00:55 Valentína'

použil som formy na palacinky v tvare srdca ktorá vyrába iba jednu naraz, takže ak máte v pláne urobiť to a zarobiť veľa, odporúčam kúpiť viac ako jednu formu.

Na vrchole som navrhol sirup z ľahkého agáve, ktorý dodal dokonalé množstvo sladkosti bez toho, aby odvádzal pozornosť od chutí, ale čokoládový sirup by bol tiež skvelou voľbou.



Valentína'

Och, a ak naozaj chcete ísť oriešky ako ja, môžete palacinky doplniť banánmi v tvare srdca! Alebo mrholenie milujem ťa v čokoládovom sirupe. A nepotrebujete ako ospravedlnenie svoju dovolenku, sú vynikajúce kedykoľvek počas roka. Užite si to!!

Valentína' Tlač 5od4hlasov Pripravili ste tento recept? Napíšte recenziu »

Banánové palacinky z čokoládových lupienkov v tvare srdca

6 6 6 SP 179,5 Cals 6 Bielkoviny 28.5 Sacharidy 5 Tuky Čas prípravy:10 min Čas varenia:35 min Celkový čas:Štyri, päť min Výťažok:6 porcie KURZ:Raňajky, neskoré raňajky VARENÉ:AmerickýValentín sa blíži a ja si nemôžem vymyslieť lepší spôsob, ako začať ráno, ako s týmito rozprávkovými ľahkými a nadýchanými banánovými plackami Chocolate Chip!

Zloženie

  • 1 pohár nebielená alebo biela celozrnná múka,Urobil som zmes oboch
  • dva lyžička prášok do pečiva
  • 1/4 lyžička soľ
  • 1 veľký banán,zrelé, dobre rozmačkané
  • 1 pohár 1% mlieka,alebo mandlove mlieko
  • 3 veľké bielky
  • dva lyžička olej
  • 1 lyžička vanilka
  • 1/4 pohár mini čokoládové lupienky
  • sprej na pečenie
Uložiť

Inštrukcie

  • Všetky suché prísady zmiešajte v miske.
  • V inej stredne veľkej miske zmiešajte mlieko, vaječný bielok, olej, vanilku a roztlačené banány a rozmixujte ich dohladka.
  • Kombinujte mokré ingrediencie so suchým a dobre ich premiešajte vareškou, kým už nebudú žiadne suché miesta. Nemiešajte nadmerne.
  • Rozohrejte veľkú panvicu na stredne nízkej teplote. Ak používate a forma na palacinky v tvare srdca , budete ho chcieť mierne nastriekať sprejom na varenie, aby sa cesto na neho neprilepilo.
  • Zľahka nastriekajte panvicu sprejom na varenie, formu položte na horúcu panvicu a nalejte 1/4 šálky cesta na palacinky.
  • Do každej palacinky pridajte 1 lyžičku čokoládových lupienkov.
  • Keď palacinka začne bublať a okraje začnú tuhnúť, palacinky vyklopte. Opakujte so zvyškom cesta.
  • Pripraví asi 3 šálky cesta, z čoho vznikne 12 palaciniek.

Poznámky

* Sirup extra body a kalórie.

Výživa

Podávanie:dvapalacinky,Kalórie:179,5kcal,Sacharidy:28.5g,Bielkoviny:6g,Tuk:5g,Nasýtený tuk:dvag,Cholesterol:dvamg,Sodík:572mg,Vláknina:2.5g,Cukor:10g Modré inteligentné body:6 Zelené inteligentné body:6 Fialové inteligentné body:6 Body +:5 Kľúčové slová:banánové čokoládové palacinky, banánové palacinky, čokoládové palacinky, čokoládové lupienky v tvare srdca, banánové palacinky, valentínske raňajky Valentína' Valentína' Valentína'

Zdravšie recepty na palacinky:

Menej ako 30 minút' Vegetariánske jedlá' ' 5 PP 6 SP 6 SP 6 SP Raňajky a neskoré raňajky Deň matiek Recepty Menej ako 10 dolárov Valentínske recepty zverejnené 10. februára 2012 od Gina 121 Pripomienky / Zanechať komentár '