> Prejdite na recept Ulož toUložené!





Odľahčená krémová tvarohová poleva dokonalá na cupcakes alebo obľúbený recept na tortu. Tento recept mrazí 2 (9-palcové) vrstvy okrúhleho koláča, 2 tucty košíčkov, 1 bundtový koláč alebo koláč s rozmermi 9 × 13 palcov. Môžete tiež použiť Splendu na zníženie cukru, ak ste na diéte s obmedzeným obsahom cukru.



' Tlač 5od4hlasov Pripravili ste tento recept? Napíšte recenziu »

Nízkotučné krémové polevy

3 3 3 SP 64,9 Cals 1 Bielkoviny 8 Sacharidy 3 Tuky Výťažok:16 porcie KURZ:Dezert VARENÉ:Americký

Zloženie

  • 8 oz 1/3 tučného Philadelphia krémového syra
  • 1 pohár práškového cukru
  • 1 lyžička vanilkový extrakt
Uložiť

Inštrukcie

  • Spolu vyšľaháme krémový syr, práškový cukor a vanilku, až kým nebude hladký.

Poznámky

Košíčky Počet porcií: 24 • Staré body: 1 bod • Body +: 1 bod
Kalórie: 44,5 • Tuk: 2,1 g • Sacharidy: 5,5 g • Vláknina: 0,0 g • Bielkoviny: 0,7 g • Cukor: 5,1 g

Výživa

Kalórie:64,9kcal,Sacharidy:8g,Bielkoviny:1g,Tuk:3g,Vláknina:dvag,Cukor:7.4g Modré inteligentné body:3 Zelené inteligentné body:3 Fialové inteligentné body:3 Body +:dva 2 PP 3 SP 3 SP Dezert Recepty zverejnené 7. augusta 2009 od Gina 49 Pripomienky / Zanechať komentár '