Zmiešané zelené zafarbenie s granátovým jablkom, gorgonzolou a pekanovými orechmi

Krásny, vynikajúci, jesenný alebo zimný šalát je vyrobený z miešaných detských zelených, granátového jablka, Gorgonzoly a pekanových orechov s vinaigretou z granátového jablka.

Šalát s granátovými jablkami a pekanovými orechmi

Milujem pridávanie granátových jabĺk do mojich šalátov, sú šťavnaté a s ľahkým popom, keď sa do nich zahryznete! Zvyčajne si tento šalát prinesiem na párty alebo večierky, pretože je taký farebný a ľahko sa vybičuje, a vždy dostanem komplimenty! Jednoduchý, ale elegantný jesenný alebo zimný šalát, ktorý sa ideálne hodí ako prvý chod na sviatky alebo ako jednoduchá príloha alebo obed.

Moje najnovšie videá

Toto bol jeden z prvých receptov, ktoré som zverejnil v roku 2008 (wow, pred viac ako 10 rokmi!), Keď som začal blogovať a nemal som ani dobrý fotoaparát. Teraz je také ťažké nájsť tie staršie recepty, pretože som ich s pribúdajúcimi rokmi znova fotografoval s lepšími fotografiami a pokynmi. Vždy zmením dátum, aby sa príspevok dostal na vrchol, aby ste ich všetci videli, pretože ich mám tisíce recepty tu, teraz!

Príprava jedla

Chcete to urobiť na obed? Obklad môžete pripraviť dopredu, vydrží v chladiacom priestore vo vzduchotesnej nádobe 2 týždne. Jednoduché ingrediencie na šalát na polovicu a rozdelené do 4 nádob na prípravu jedla. Ak chcete, môžete do boku pridať grilované kuracie mäso alebo rybu, aby ste získali viac bielkovín.

Variácie

• Namiesto gorgonzoly sa môže použiť niva alebo kozí syr
• Pekanové orechy môžete zameniť za kandizované pekanové orechy, aby ste tento šalát naozaj previedli!

Sú semená granátového jablka zdravé?

Granátové jablká sú bohaté na vitamín C, draslík a vlákninu. Väčšina tejto vlákniny sa nachádza v bielych semenách, ktoré sa skrývajú pod vreckami džúsu.

Patti labelle recepty na koláč zo sladkých zemiakov

Ďalšie recepty na šalát, ktoré si zamilujete

• Kale šalát s pečenými sladkými zemiakmi + sušené čerešne
• Kurací šalát z kelu s arašidovou vinaigretou
• Zozbierajte šalát z kapusty s praženou zimnou tekvicou
• Masírovaný šalát zo surového kelu
• Raňajky BLT šalát

Zmiešané zelené zafarbenie s granátovým jablkom, gorgonzolou a pekanovými orechmi

Zloženie

• 5 poháre Zmiešané detské zelené
• 5 poháre zväzok Baby Rukola
• jeden pohár semená granátového jablka,od 1 POM Nádherné čerstvé granátové jablko
• dva oz pekanové orechy,nasekané (asi 28 polovíc)
• 1/2 pohár Syr Gorgonzola,rozpadol (4 oz)

Granátové jablko Vinaigrette:

• 5 polievková lyžica šťava z granátového jablka,Používam POM Wonderful
• 3 polievková lyžica šampanský ocot
• jeden polievková lyžica šalotka,jemne mleté
• jeden polievková lyžica med
• 5 polievková lyžica extra panenský olivový olej
• soľ a nové korenie

Inštrukcie

• Pre vinaigretu zmiešajte šťavu z granátového jablka, olivový olej, ocot, med, soľ a korenie v malej sklenenej nádobe a dôkladne ich pretrepte.
• Do šalátovej misy vhoďte rozmixovanú zeleň a na vrchole pekanové orechy, gorgonzolu a semiačka granátového jablka.
• Tesne pred podávaním pokvapkáme vinaigretou.

Výživa