> Prejdite na recept Ulož toUložené!

Krásny, vynikajúci, jesenný alebo zimný šalát je vyrobený z miešaných detských zelených, granátového jablka, Gorgonzoly a pekanových orechov s vinaigretou z granátového jablka.





Tento krásny, vynikajúci jesenný alebo zimný šalát je vyrobený zo zmiešaných detských zelených, granátového jablka, gorgonzoly a pekanových orechov s vinaigretou z granátového jablka.'
Šalát s granátovými jablkami a pekanovými orechmi

Milujem pridávanie granátových jabĺk do mojich šalátov, sú šťavnaté a s ľahkým popom, keď sa do nich zahryznete! Zvyčajne si tento šalát prinesiem na párty alebo večierky, pretože je taký farebný a ľahko sa vybičuje, a vždy dostanem komplimenty! Jednoduchý, ale elegantný jesenný alebo zimný šalát, ktorý sa ideálne hodí ako prvý chod na sviatky alebo ako jednoduchá príloha alebo obed.



Zalievanie vinaigrette z granátového jablka na šalát.'

Moje najnovšie videá

Homár Empanadas × Homár Empanadas Homár EmpanadasViac videíObjem 0% Stlačením otazníka Shift zobrazíte zoznam klávesových skratiek Klávesové skratkyPovolenéZakázané Prehrať / PozastaviťVESMÍR Zvýšte hlasitosť Znížiť hlasitosť Hľadajte ďalej Hľadať dozadu Titulky zapnuté / vypnutéc Celá obrazovka / Ukončiť celú obrazovkuf Stlmiť / Zrušiť stlmeniem Hľadať%0-9Ďalší krok Pomalý hrniec s hovädzím mäsom a kapustou 00:58 Naživo 00:00 00:58 00:54

Tento krásny, vynikajúci jesenný alebo zimný šalát je vyrobený zo zmiešaných detských zelených, granátového jablka, gorgonzoly a pekanových orechov s vinaigretou z granátového jablka.'

Toto bol jeden z prvých receptov, ktoré som zverejnil v roku 2008 (wow, pred viac ako 10 rokmi!), Keď som začal blogovať a nemal som ani dobrý fotoaparát. Teraz je také ťažké nájsť tie staršie recepty, pretože som ich s pribúdajúcimi rokmi znova fotografoval s lepšími fotografiami a pokynmi. Vždy zmením dátum, aby sa príspevok dostal na vrchol, aby ste ich všetci videli, pretože ich mám tisíce recepty tu, teraz!



Príprava jedla

Chcete to urobiť na obed? Obklad môžete pripraviť dopredu, vydrží v chladiacom priestore vo vzduchotesnej nádobe 2 týždne. Jednoduché ingrediencie na šalát na polovicu a rozdelené do 4 nádob na prípravu jedla. Ak chcete, môžete do boku pridať grilované kuracie mäso alebo rybu, aby ste získali viac bielkovín.

Variácie

  • Namiesto gorgonzoly sa môže použiť niva alebo kozí syr
  • Pekanové orechy môžete zameniť za kandizované pekanové orechy, aby ste tento šalát naozaj previedli!

Sú semená granátového jablka zdravé?

Granátové jablká sú bohaté na vitamín C, draslík a vlákninu. Väčšina tejto vlákniny sa nachádza v bielych semenách, ktoré sa skrývajú pod vreckami džúsu.

granátové jablko vinaigrette' granátové jablko vinaigrette' Tento krásny, vynikajúci jesenný alebo zimný šalát je vyrobený zo zmiešaných detských zelených, granátového jablka, gorgonzoly a pekanových orechov s vinaigretou z granátového jablka.' Tento krásny, vynikajúci jesenný alebo zimný šalát je vyrobený zo zmiešaných detských zelených, granátového jablka, gorgonzoly a pekanových orechov s vinaigretou z granátového jablka.'

Patti labelle recepty na koláč zo sladkých zemiakov

Ďalšie recepty na šalát, ktoré si zamilujete

Tento krásny, vynikajúci jesenný alebo zimný šalát je vyrobený zo zmiešaných detských zelených, granátového jablka, gorgonzoly a pekanových orechov s vinaigretou z granátového jablka.' Tlač 5od3hlasov Pripravili ste tento recept? Napíšte recenziu »

Zmiešané zelené zafarbenie s granátovým jablkom, gorgonzolou a pekanovými orechmi

7 7 7 SP 228 Cals 5.5 Bielkoviny 14 Sacharidy 17.5 Tuky Čas prípravy:5 min Celkový čas:5 min Výťažok:8 porcie KURZ:Obed, šalát, príloha VARENÉ:Americký Krásny, vynikajúci jesenný alebo zimný šalát je vyrobený z miešaných detských zelených, granátového jablka, gorgonzoly a pekanových orechov s vinaigretou z granátového jablka.

Zloženie

  • 5 poháre Zmiešané detské zelené
  • 5 poháre zväzok Baby Rukola
  • jeden pohár semená granátového jablka,od 1 POM Nádherné čerstvé granátové jablko
  • dva oz pekanové orechy,nasekané (asi 28 polovíc)
  • 1/2 pohár Syr Gorgonzola,rozpadol (4 oz)

Granátové jablko Vinaigrette:

  • 5 polievková lyžica šťava z granátového jablka,Používam POM Wonderful
  • 3 polievková lyžica šampanský ocot
  • jeden polievková lyžica šalotka,jemne mleté
  • jeden polievková lyžica med
  • 5 polievková lyžica extra panenský olivový olej
  • soľ a nové korenie
Uložiť

Inštrukcie

  • Pre vinaigretu zmiešajte šťavu z granátového jablka, olivový olej, ocot, med, soľ a korenie v malej sklenenej nádobe a dôkladne ich pretrepte.
  • Do šalátovej misy vhoďte rozmixovanú zeleň a na vrchole pekanové orechy, gorgonzolu a semiačka granátového jablka.
  • Tesne pred podávaním pokvapkáme vinaigretou.

Výživa

Podávanie:jeden1/4 šálky,Kalórie:228kcal,Sacharidy:14g,Bielkoviny:5.5g,Tuk:17.5g,Sodík:206mg,Vláknina:3.5g,Cukor:9.5g Modré inteligentné body:7 Zelené inteligentné body:7 Fialové inteligentné body:7 Body +:6 Kľúčové slová:Bez lepku, s nízkym obsahom sacharidov, do 30 minút, vegetariánske jedlá Bezlepkový' Low Carb' Menej ako 30 minút' Vegetariánske jedlá' 6 PP 7 SP 7 SP 7 SP Veľkonočné recepty Jeseň Obed Deň matiek Recepty Šalát Strany Recepty na Deň vďakyvzdania Zimné zverejnené 22. januára 2020 od Gina 18 Pripomienky / Zanechať komentár '