> Prejdite na recept Ulož toUložené!

Tento ľahký koláč s arašidovým maslom No Bake je ľahký a krémový - jeden z mojich najobľúbenejších dezert recepty!



Tento ľahký koláč s arašidovým maslom No Bake je ľahký a krémový - jeden z mojich obľúbených dezertných receptov!' Žiadny koláč arašidového masla

To za pár minút vyšľahajte s pripravenou kôrkou grahamového krému na dezert, ktorý sa nemá piecť, alebo si urobte svoj vlastný grahamová crackerová kôrka pre krajšiu prezentáciu (tento spôsob by si vyžadoval pečenie).



Tento ľahký koláč arašidového masla No Bake je ľahký a krémový - jeden z mojich obľúbených receptov na dezerty!'

Moje najnovšie videá

Pečené hovädzie mäso s kapustou a kapustou × Pečené hovädzie mäso a kapusta s pomalým hrncomViac videíObjem 0% Stlačením otazníka Shift zobrazíte zoznam klávesových skratiek Klávesové skratkyPovolenéZakázané Prehrať / PozastaviťVESMÍR Zvýšte hlasitosť Znížiť hlasitosť Hľadajte ďalej Hľadať dozadu Titulky zapnuté / vypnutéc Celá obrazovka / Ukončiť celú obrazovkuf Stlmiť / Zrušiť stlmeniem Hľadať%0-9Ďalšie na rade mušle s parmezánovým rizotom a zvädnutým špenátom 00:59 Naživo 00:00 00:58 00:58

Aj keď nemám najväčšiu chuť na sladké, mám slabosť pre koláč, najmä koláč s arašidovým maslom! Tento recept dopadne na miesto, keď mám chuť. Na odľahčenie tohto koláča som použil Lepšie arašidové maslo ktoré obvykle kupujem v obchode Trader Joe’s, ale môžete ich zohnať aj v Target alebo amazonka.

Neskúšal som s PB2 , ak ho chcete použiť namiesto toho, pripravte PB2 s vodou podľa pokynov, potom odmerajte pripravenú zmes a použite ju namiesto arašidového masla Better n ‘.



Keď som v roku 2013 pôvodne vytvoril tento recept, Weight Watchers mali iný bodový systém. Akonáhle prešli na nový Freestyle, body za tento koláč sa dosť zvýšili. Urobil som teda niekoľko drobných vylepšení, ako je zníženie cukru a menej krému. Tiež tak, že som z toho spravil 12 plátkov namiesto 10. Včera som to skúsil a bolo to nebeské blaho (zvyšok beriem na párty môjho priateľa Superbowl)! Asi by som mohol znížiť cukor ešte viac bez toho, aby mi to chýbalo. Našiel som toto Vykrajovátko na 12 rezaných koláčov online, čo si myslím, že je celkom v pohode a užitočné zmenšiť vaše porcie. Teraz si ani neviem predstaviť, koľko bodov by mal tradičný koláč s arašidovým maslom, myslím, že je veľa! Dúfam, že vás baví a ak to vyskúšate s PB2, rád by som vedel, ako to chutí!

Poznámka: Môžete to urobiť dopredu a uchovávať zakryté a chladené 3 až 4 dni. Bolo by to skvelé aj ako strelci, na dno dajte drobky grahamového crackeru a potom malé poháre naplňte krémom, ako som to urobil pri týchto. Strelci na dezerty z javorového koláča .

Tento ľahký koláč arašidového masla No Bake je ľahký a krémový - jeden z mojich obľúbených receptov na dezerty!' Tento ľahký koláč arašidového masla No Bake je ľahký a krémový - jeden z mojich obľúbených receptov na dezerty!' Tento ľahký koláč arašidového masla No Bake je ľahký a krémový - jeden z mojich obľúbených receptov na dezerty!'

Tento ľahký koláč arašidového masla No Bake je ľahký a krémový - jeden z mojich obľúbených receptov na dezerty!' Tlač 4,82od16hlasov Pripravili ste tento recept? Napíšte recenziu »

Žiadny koláč arašidového masla

8 8 8 SP 215 Cals 2.5 Bielkoviny 30 Sacharidy 10 Tuky Čas prípravy:10 min Celkový čas:3 hod Výťažok:12 porcie KURZ:Dezert VARENÉ:AmerickýTento Skinny No-Bake arašidové maslo Pie je ľahký a krémový a vždy tak návykový! Zhoďte to za pár minút ako dezert, ktorý si každý zamiluje!

Zloženie

Uložiť

Inštrukcie

  • V stredne veľkej miske spolu rozšľaháme krémový syr a cukor.
  • Primiešajte lepšie arašidové maslo a vyšľahajte dohladka. Zložte šľahačkovú polevu.
  • Lyžicu vložte do obalu škrupiny koláča grahamového crackeru a dajte ju na chladné miesto, kým nie je pevná, minimálne 2 - 3 hodiny.
  • Pred podávaním pokvapkáme čokoládovým sirupom.

Výživa

Podávanie:jedenplátok,Kalórie:215kcal,Sacharidy:30g,Bielkoviny:2.5g,Tuk:10g,Nasýtený tuk:4.5g,Sodík:83mg,Vláknina:jedeng,Cukor:pätnásťg Modré inteligentné body:8 Zelené inteligentné body:8 Fialové inteligentné body:8 Body +:6 Kľúčové slová:najlepší recept na koláč s arašidovým maslom, ľahký koláč s arašidovým maslom, koláč s arašidovým maslom No Bake, recept na pb koláč, koláč s arašidovým maslom

Tento Skinny No-Bake arašidové maslo Pie je ľahký a krémový a vždy tak návykový! Zhoďte to za pár minút ako dezert, ktorý si každý zamiluje!'

Vhodné pre deti' Vegetariánske jedlá' 6 PP 8 SP 8 SP 8 SP Dezert Recepty zverejnené 1. februára 2019 od Gina 286 Pripomienky / Zanechať komentár '