Pesto špagety s paradajkami

Špagety Pesto s paradajkami - Moja záhrada je plná bazalky a moja obľúbená vec, ktorú si s ňou v lete môžem pripraviť, je pesto. Môj manžel to nazval „squashta“, pretože to väčšinou robím s cestovinami.

biely králik znamená symboliku

Pesto špagety s paradajkami

Niekoľko ďalších receptov na špagety, ktoré sa mi páčia, je Hovädzie a hubové špagety Ragu , Pečená špagetová tekvica a syr a Turecké squashové člny na špagety.

Použitie špagetovej tekvice namiesto cestovín je skvelá alternatíva k cestovinám s nízkym obsahom sacharidov. Urobil som tekvicu v mikrovlnke, aby som si neohrial kuchyňu počas týchto 90 stupňov, ktoré máme tu v New Yorku.

Moje najnovšie videá

Ako variť špagety Squash:

Špagety môžete pripraviť pomocou mikrovlnnej rúry. Nakrájajte tekvicu na polovicu dĺžky a vydlabte semená a vlákna. Vložte tekvicu do mikrovlnnej rúry bezpečnej misky a zakryte ju. Varte 8 - 9 minút (alebo viac, ak je to väčšia tekvica). Po zahriatí pomocou vidličky vydlabte mäso. Môžete tiež praženicu na špagety .

Ďalšie recepty na špagety:

• Špagety Squash Bacon a parmezán
• Špagetová squashová jar
• Jeden hrniec špagiet a mäsová omáčka (pomalý hrniec a instantný hrniec)
• Misky na špagety Squash Enchilada
• Špagety, squash, klobása, lasagne, bowls

Špagetové squashové pesto s paradajkami

Zloženie

• jeden malá špagetová tekvica
• pätnásť veľké listy bazalky
• jeden malý strúčik cesnaku
• 1/4 pohár olivový olej
• 3 polievková lyžica Parmezán
• soľ a nové korenie
• 1 až mato,nakrájané na kocky

Inštrukcie

• Nakrájajte tekvicu pozdĺžne na polovicu, vydlabte semená a vlákna.
• Vložte do mikrovlnnej rúry bezpečnej misky a zakryte.
• Mikrovlnná rúra 8-9 minút.
• Vyberte z mikrovlnky a vidličkou vydlabte mäso do veľkej misy.
• V malom mixéri zmiešajte bazalku, cesnak, olivový olej, parmezán, soľ, korenie a pyré, až kým nebude hladký.
• Spojte pesto s dvoma šálkami tekvice na špagety (zvyšné tekvice si odložte na ďalší recept).
• Pridajte paradajky a dochuťte ďalšou soľou a korením.

Výživa