> Prejdite na recept Ulož toUložené!

Tieto misky na krevety Fajita sú chutnou a ľahkou večerou, ktorú si zamiluje celá vaša rodina! Podávame na posteli koriandrovo-limetkovej ryže s paprikou a cibuľou, avokádom a salsou.





Tieto misky na krevety Fajita sú chutnou a ľahkou večerou, ktorú si zamiluje celá vaša rodina! Podávame na posteli koriandrovo-limetkovej ryže s paprikou a cibuľou, avokádom a salsou.'
Misky na krevety Fajita

Máme radi noci Fajita! Kuracie fajitas sú základom v mojej domácnosti, je to Tommyho obľúbené jedlo, ktoré sa varí (prvé jedlo, ktoré ma kedy pripravil!). Tieto krevety z fajita sú zábavným doplnkom ku klasickému jedlu pripravenému na jednom plechu. Môžete ich tiež podávať k karfiolovej ryži, aby bola bez obsahu karbohydrátov a keto.



Prosím, privítajte Heather, ktorá pre mňa dnes hosťuje! Ahoj, som Heather K. Jones. Som registrovaný dietológ a zakladateľ spoločnosti Cítiť sa lepšie Jesť lepšie , online program chudnutia pre ženy, ktoré bojujú s emocionálnym stravovaním, nadmerným stravovaním, prejedaním sa alebo problémami s obrazom tela - kliknite TU prihlásiť sa na môj ZDARMA workshop na chudnutie, ktorý je teraz k dispozícii!

Moje najnovšie videá

Kolumbijský hovädzí steak × Kolumbijský Carne Steak Kolumbijský Carne SteakViac videíObjem 0% Stlačením otazníka Shift zobrazíte zoznam klávesových skratiek Klávesové skratkyPovolenéZakázané Prehrať / PozastaviťVESMÍR Zvýšte hlasitosť Znížiť hlasitosť Hľadajte ďalej Hľadať dozadu Titulky zapnuté / vypnutéc Celá obrazovka / Ukončiť celú obrazovkuf Stlmiť / Zrušiť stlmeniem Hľadať%0-9Nabudúce tvarohové vajce a klobása Frittata 00:50 Naživo 00:00 00:58 00:55

Tieto misky na krevety Fajita sú chutnou a ľahkou večerou, ktorú si zamiluje celá vaša rodina! Podávame na posteli koriandrovo-limetkovej ryže s paprikou a cibuľou, avokádom a salsou.'

Tradičné fajitas sa podávajú s mäsom, morskými plodmi a zeleninou na prskajúcom podnose so stohom teplých tortíl a so všetkými mexickými príchuťami - tu sa na lôžko z koriandrovo-limetkovej ryže s avokádom a super- naukladajú pečené ochutené krevety, cibuľa a paprika. jednoduchá salsa. Je to všetko, čo máte na fajitách radi, v jednej ľahko vyrobiteľnej miske! Toto jedlo je môj súčasný go-to, keď je málo času - je zdravé, chutné a hotové do 25 minút. Užite si to!



Tieto misky na krevety Fajita sú chutnou a ľahkou večerou, ktorú si zamiluje celá vaša rodina! Podávame na posteli koriandrovo-limetkovej ryže s paprikou a cibuľou, avokádom a salsou.' Tieto misky na krevety Fajita sú chutnou a ľahkou večerou, ktorú si zamiluje celá vaša rodina! Podávame na posteli koriandrovo-limetkovej ryže s paprikou a cibuľou, avokádom a salsou.'

Ďalšie recepty na krevety, ktoré by sa vám mohli páčiť:

Tieto misky na krevety Fajita sú chutnou a ľahkou večerou, ktorú si zamiluje celá vaša rodina! Podávame na posteli koriandrovo-limetkovej ryže s paprikou a cibuľou, avokádom a salsou.' Tlač 4,97od27hlasov Pripravili ste tento recept? Napíšte recenziu »

Misky na krevety Fajita

9 10 4 SP 431 Cals 26 Bielkoviny 51 Sacharidy 13.5 Tuky Čas prípravy:pätnásť min Čas varenia:10 min Celkový čas:25 min Výťažok:4 porcie KURZ:Večera VARENÉ:MexickáTieto misky na krevety Fajita sú chutnou a ľahkou večerou, ktorú si zamiluje celá vaša rodina! Podávame na posteli koriandrovo-limetkovej ryže s paprikou a cibuľou, avokádom a salsou.

Zloženie

Pre krevety:

  • jeden polievková lyžica olivový olej
  • Šťava z 1 limetky
  • jeden lyžička chilli prášok
  • jeden lyžička kmín
  • jeden lyžička oregano
  • ½ lyžička údená paprika
  • ½ lyžička košér soľ
  • ½ lyžička cesnakový prášok
  • ½ lyžička cibuľový prášok
  • Čerstvo mleté ​​čierne korenie,ochutnať
  • jeden libra veľké olúpané,deveined, tail-off krevety

Pre vegetariánov:

  • dva stredne červené papriky,nakrájaný na plátky
  • jeden veľká červená cibuľa,nakrájaný na plátky
  • jeden polievková lyžica olivový olej
  • ½ lyžička košér soľ
  • Čerstvo mleté ​​čierne korenie,ochutnať

Pre ryžu:

  • 3 poháre varená hnedá ryža
  • dva polievkové lyžice nasekaný koriander
  • ¼ lyžička soľ
  • Šťava alebo limetka

Na salsu a polevu:

  • jeden pohár nakrájané paradajky
  • 1/3 pohár nakrájanú bielu cibuľu
  • ¼ pohár nasekaný koriander
  • Štipka košér soľ
  • Čerstvo mleté ​​čierne korenie,ochutnať
  • jeden malý,4-unce Hass avokádo, tenké plátky
Uložiť

Inštrukcie

  • Predhrejte rúru na 400 stupňov F.

Pre krevety:

  • Vo veľkej mise vyšľahajte spolu ingrediencie kreviet od olivového oleja cez korenie.
  • Pridajte krevety a premiešajte, aby boli rovnomerne obalené.
  • Odložte nabok a nechajte marinovať, kým vyrábate zeleninu.

Pre vegetariánov:

  • Spojte všetky vegetariánske ingrediencie do veľkej misy. Rukami a zeleninou rovnomerne natierajte olej a dochucovadlo.
  • Preložíme na plech a opečieme 20 minút, pričom ich odhodíme do polovice.
  • Medzitým si pripravíme ryžu a salsu. V strednej miske zmiešajte ryžu s koriandrom, soľou a limetkovou šťavou.
  • V malej miske pripravte salsu kombináciou paradajok, cibule, koriandra, soli a korenia.
  • Vyberte zeleninu z rúry a rovnomerne vložte marinované krevety (v miske nechajte nadbytočnú marinádu).
  • Vráťte do rúry a pražte 8 minút.
  • Do každej zo 4 misiek vložte ¾ šálky ryže. Rovnomerne rozdelte krevety, zeleninu, salsu a nakrájané avokádo medzi každú misku a podávajte ich.

Výživa

Podávanie:jedenmisa,Kalórie:431kcal,Sacharidy:51g,Bielkoviny:26g,Tuk:13.5g,Nasýtený tuk:dvag,Cholesterol:136mg,Sodík:690mg,Vláknina:8g,Cukor:6g Modré inteligentné body:9 Zelené inteligentné body:10 Fialové inteligentné body:4 Body +:jedenásť Kľúčové slová:plechové krevety fajitas, misky na krevety, misky na krevety, recept na krevety, fajitas, recept na krevety Bez mliečnych výrobkov' Bezlepkový' Vhodné pre deti' Menej ako 30 minút' 10 SP 11 PP 4 SP 9 SP Piateho mája Recepty na večeru Recepty bez vajec Latinské recepty Recepty Recepty z morských plodov Krevety recepty zverejnené 5. novembra 2018 od Gina 54 Pripomienky / Zanechať komentár '