> Prejdite na recept Ulož toUložené!

Môj manžel miluje fajitas! To'





Môj manžel miluje fajitas! Je to jediná vec, ktorú si objednal, zatiaľ čo sme dovolenkovali v Mexiku ... každý deň! Nikdy som si nemohol objednať to isté jedlo každý deň, ale to je iný príbeh. Tieto fajitas z kreviet, o ktorých tvrdil, že boli lepšie ako tie, ktoré kedy jedol v reštaurácii. Wow! Teraz je to pochvala od môjho manžela milujúceho fajitu!



Pre krevety som upravil svoje koriandrové vápno krevety recept pridaním chipotle čilského prášku na malý kopanec. Neuveriteľné! Mám tieto nádherné hlinené hrnce z Kolumbie, ktoré používam na výrobu svojej cibule a papriky na grile, ale fungovala by aj liatinová panvica. Aj sme robili guacamole a podávali sme ich s kyslou smotanou bez tuku (body navyše). Naplnili ma dve fajity. Ak chcete podať štyri, recept zdvojnásobte. Tu je recept:

Moje najnovšie videá

Kolumbijský hovädzí steak × Kolumbijský Carne Steak Kolumbijský Carne SteakViac videíObjem 0% Stlačením otazníka Shift zobrazíte zoznam klávesových skratiek Klávesové skratkyPovolenéZakázané Prehrať / PozastaviťVESMÍR Zvýšte hlasitosť Znížiť hlasitosť Hľadajte ďalej Hľadať dozadu Titulky zapnuté / vypnutéc Celá obrazovka / Ukončiť celú obrazovkuf Stlmiť / Zrušiť stlmeniem Hľadať%0-9Ďalšie kroky Okamžité varené hovädzie mäso 00:53 Naživo 00:00 00:58 00:55 Môj manžel miluje fajitas! To' Tlač 5od3hlasov Pripravili ste tento recept? Napíšte recenziu »

Krevety Fajitas

4 9 4 SP 330,5 Cals 38 Bielkoviny 30.5 Sacharidy 12.5 Tuky Celkový čas:30 min Výťažok:dva porcie VARENÉ:MexickáMôj manžel miluje fajitas! Je to jediná vec, ktorú si objednal, zatiaľ čo sme dovolenkovali v Mexiku ... každý jeden deň! Nikdy som si nemohol objednať to isté jedlo každý deň, ale to je iný príbeh. Tieto krevety fajitas, o ktorých tvrdil, že boli lepšie ako akékoľvek iné, aké kedy jedol v reštaurácii. Wow! Teraz je to pochvala od môjho manžela milujúceho fajitu!

Zloženie

  • jeden stredná cibuľa
  • jeden červená paprika
  • dva lyžička olivový olej
  • soľ + čerstvé korenie
  • Pre krevety
  • 3/4 lb krevety,očistené a vypeckované (po olúpaní ich odvážte)
  • jeden lyžička olivový olej
  • jeden klinček cesnak,nasekané
  • soľ + čerstvé korenie
  • štipka chipotlového čílskeho prášku
  • 1/2 vápno
  • 1/4 pohár koriander
  • 4 1 bodové tortilly, ako napr Celozrnná pšenica s nízkym obsahom uhľohydrátov
Uložiť

Inštrukcie

  • Vo vnútornej / vonkajšej panvici kombinujte cibuľu, papriku, 2 čajové lyžičky oleja, soľ a korenie. Hodiť dobre na kabát.
  • Poukladáme na BBQ a asi 20 minút povaríme, občas zahodíme, kým cibuľa nebude skaramelizovaná. (Toto by sa dalo variť aj na sporáku.)
  • Krevety dochutíme čílskym práškom chipotle, soľou a korením.
  • Zatiaľ čo sa cibuľa varí, rozohrejte veľkú panvicu na prudký oheň. Pridať olej.
  • Keď je olej horúci, pridajte krevety a povarte ich z každej strany asi 2 - 3 minúty, kým nebudú uvarené. Stiahneme z ohňa.
  • Pridajte šťavu z limetky a koriandra. Hodiť dobre.
  • Spojte s uvarenou cibuľou a paprikou a podávajte s tortillami.

Výživa

Podávanie:dvafajitas,Kalórie:330,5kcal,Sacharidy:30.5g,Bielkoviny:38g,Tuk:12.5g,Vláknina:16g Modré inteligentné body:4 Zelené inteligentné body:9 Fialové inteligentné body:4 Body +:9 Kľúčové slová:Menej ako 30 minút

Menej ako 30 minút' 4 SP 4 SP 9 PP 9 SP Piateho mája Recepty na grilovanie Latinské recepty Pôstne priateľské recepty Recepty Sendvičové recepty Recepty z morských plodov Leto zverejnené 10. mája 2010 od Gina 47 Pripomienky / Zanechať komentár '