> Prejdite na recept Ulož toUložené!

Tento úzky koláč s vaječným likérom je taký vynikajúci. Jednoducho kombinujte mix žltého boxového koláča s muškátovým orieškom, chobani, vodou, vaječnými bielkami a máte dokonalý sviatočný dezert!





Tento úzky koláč s vaječným likérom je taký vynikajúci. Jednoducho zmiešajte mix žltého boxového koláča s muškátovým orieškom, Chobani, vodou, bielkom a vami' Skinny koláč s vaječným likérom

Tortu doplňte našľahanou polevou obohatenou rumom alebo rumovým extraktom a dezert je hotový! Niekoľko ďalších obľúbených koláčov z dovolenky je Super vlhký mrkvový koláč s polevou zo smotanového syra , 5-zložkový mandľový koláč s čerstvými bobuľami a Ľahký čučoriedkový cmarový koláč .



Tento úzky koláč s vaječným likérom je taký vynikajúci. Jednoducho zmiešajte mix žltého boxového koláča s muškátovým orieškom, Chobani, vodou, bielkom a vami'

použil som Truwhip ako zdravšia alternatíva k Cool Whip, ktorý neobsahuje žiadne HFCS, hydrogenované oleje, trans-tuky
alebo GMO. Počul som, že Trader Joe’s tiež nesie podobnú šľahačkovú polevu, ak máte to šťastie, že máte jednu vo svojej blízkosti. Šťastné prázdniny!!

Moje najnovšie videá

Pomaly varené hovädzie mäso a kapusta × Pečené hovädzie mäso a kapusta s pomalým hrncomViac videíObjem 0% Stlačením otazníka Shift zobrazíte zoznam klávesových skratiek Klávesové skratkyPovolenéZakázané Prehrať / PozastaviťVESMÍR Zvýšte hlasitosť Znížiť hlasitosť Hľadajte ďalej Hľadať dozadu Titulky zapnuté / vypnutéc Celá obrazovka / Ukončiť celú obrazovkuf Stlmiť / Zrušiť stlmeniem Hľadať%0-9Ďalšie kroky Okamžité varené hovädzie mäso 00:53 Naživo 00:00 00:58 00:58 Tento úzky koláč s vaječným likérom je taký vynikajúci. Jednoducho zmiešajte mix žltého boxového koláča s muškátovým orieškom, Chobani, vodou, bielkom a vami'

Tento úzky koláč s vaječným likérom je taký vynikajúci. Jednoducho zmiešajte mix žltého boxového koláča s muškátovým orieškom, Chobani, vodou, bielkom a vami'

' Tlač Pripravili ste tento recept? Napíšte recenziu »

Skinny koláč s vaječným likérom

9 9 9 SP 188 Cals 2.5 Bielkoviny 32 Sacharidy 5 Tuky Čas prípravy:pätnásť min Čas varenia:30 min Celkový čas:Štyri, päť min Výťažok:pätnásť porcie KURZ:Dezert VARENÉ:AmerickýTento úzky koláč s vaječným likérom je taký vynikajúci. Jednoducho kombinujte mix žltého boxového koláča s muškátovým orieškom, Chobani, vodou, vaječnými bielkami a budete mať dokonalý sviatočný dezert!

Zloženie

  • 16.5 oz balíček žltá tortová zmes
  • 6- oz grécky jogurt bez tuku
  • jeden pohár voda
  • dva veľké bielky
  • 1 1/2 lyžička mletý muškátový oriešok,plus viac na ozdobu
  • sprej na pečenie

Pre zálievku rumu:

  • 10 oz Truwhip alebo šľahačka so zníženým obsahom tuku
  • jeden polievková lyžica miestnosti,alebo pár kvapiek rumového extraktu
Uložiť

Inštrukcie

  • Predhrejte rúru na 350 °.
  • Zľahka nastriekajte pekáč s rozmermi 9 x 13 palcov sprejom na pečenie.
  • Všetky ingrediencie na tortu spojíme vo veľkej miske a šľaháme, kým sa nespoja.
  • Nalejeme do pripraveného pekáča a pečieme asi 28-30 minút, alebo kým vložený špáradlo nevyjde čisté.
  • Pred polevou nechajte vychladnúť.
  • Na polevu vyšľahajte v malej miske šľahačkovú dosku s rumom alebo rumovým extraktom.
  • Natrieme na koláč a poprášime ďalším muškátovým orieškom.
  • Uchovávajte v chlade, ak to robíte dopredu ALEBO šľahačkovú polevu uchovávajte v chladničke a podávajte bokom.

Výživa

Podávanie:jedenplátok torty s polevou,Kalórie:188kcal,Sacharidy:32g,Bielkoviny:2.5g,Tuk:5g,Nasýtený tuk:0,5g,Cholesterol:0,3mg,Sodík:204mg,Vláknina:0,5g,Cukor:4.3g Modré inteligentné body:9 Zelené inteligentné body:9 Fialové inteligentné body:9 Body +:5 Kľúčové slová:recept na vianočný koláč, ľahký koláč s vaječnými orechmi, koláč s vaječnými orechmi, recepty z dovoleniek, koláč so štíhlym vajíčkom 5 PP 9 SP 9 SP 9 SP Dezert Prázdninové recepty Recepty zverejnené 21. decembra 2012 od Gina 41 Pripomienky / Zanechať komentár '