> Prejdite na recept Preskočiť na video Ulož toUložené!

Lahodný, krémový Recept na chilli z bieleho fazule vyrobené z konzervovaných bielych fazúľ, mletého moriaka, aromatických látok a korenia - žiadne paradajky!





Lahodný krémový recept z bieleho fazule Turkey Chili vyrobený z konzervovaných bielych fazúľ, mletého moriaka, aromatických látok a korenia - bez paradajok!' Biele fazuľové morčacie čili

Toto ľahké chilli je možné pripraviť na sporáku, pomalom sporáku alebo okamžitom hrnci. Zvyšky chutia na druhý deň na obed ešte lepšie! Ďalšie recepty na čili, ktoré by vás mohli baviť, sú Jalapeno Popper Chicken Chili , Quick Beef Chili a Žiadne fazuľové Turecko a sladké zemiakové čili .



Lahodný krémový recept z bieleho fazule Turkey Chili vyrobený z konzervovaných bielych fazúľ, mletého moriaka, aromatických látok a korenia - bez paradajok!' Lahodný krémový recept z bieleho fazule Turkey Chili vyrobený z konzervovaných bielych fazúľ, mletého moriaka, aromatických látok a korenia - bez paradajok!'

Moje najnovšie videá

Pečené hovädzie mäso s kapustou a kapustou × Pečené hovädzie mäso a kapusta s pomalým hrncomViac videíObjem 0% Stlačením otazníka Shift zobrazíte zoznam klávesových skratiek Klávesové skratkyPovolenéZakázané Prehrať / PozastaviťVESMÍR Zvýšte hlasitosť Znížiť hlasitosť Hľadajte ďalej Hľadať dozadu Titulky zapnuté / vypnutéc Celá obrazovka / Ukončiť celú obrazovkuf Stlmiť / Zrušiť stlmeniem Hľadať%0-9Budúci Kolumbijčan Carne Bistec 00:55 Naživo 00:00 00:58 00:58

Moja priateľka Debbie zdieľala tento recept, ktorý som rokmi vylepšovala, a pamätám si, že som sa jej pýtala, či mi zabudla povedať o paradajkách. Nie, žiadne paradajky v tomto čili, na ktoré si pamätám, mi vyrazili dych. V dnešnej dobe je úplne bežné vidieť recept na biele chilli, takže som si istý, že nebudete prekvapení. To robí veľa, môžete si urobiť dávku na večeru a zmraziť zvyšky na ďalšiu noc. Polevy sú voliteľné, môžete ich doplniť čímkoľvek, čo sa vám na vašom chili páči. Tu je niekoľko návrhov:

Chilli polevy:

  • Drvené čipy
  • Kyslá smotana alebo grécky jogurt
  • Koriander alebo jarabiny
  • Nasekané jarabiny alebo červená cibuľa
  • Avokádo nakrájané na kocky
  • Monterey Jack, Pepper Jack Cheese alebo Cheddar Cheese

Poznámky:

  • Preferujem chuť 93% chudého mletého moriaka, ale môžete ho ešte zosvetliť 99% chudým morom, čo zníži body WW.
  • Aby bola táto mliečna výroba zadarmo, môžete kyslú smotanu vynechať.
  • Ak chcete, mletú morku vymeňte za mleté ​​kuracie mäso.
  • Jogurt sa pri varení zrazí, ak máte radšej jogurt, použite ho iba ako polevu.

Ako zmraziť a zohriať čili:

Nechajte čili vychladnúť a potom ich premiestnite do mrazničky bezpečnej nádoby. Ak chcete zohriať, premiestnite chladničku večer pred rozmrazením a potom znovu zohrejte na sporáku alebo v mikrovlnnej rúre.



Lahodný krémový recept z bieleho fazule Turkey Chili vyrobený z konzervovaných bielych fazúľ, mletého moriaka, aromatických látok a korenia - bez paradajok!' Lahodný krémový recept z bieleho fazule Turkey Chili vyrobený z konzervovaných bielych fazúľ, mletého moriaka, aromatických látok a korenia - bez paradajok!' Lahodný krémový recept z bieleho fazule Turkey Chili vyrobený z konzervovaných bielych fazúľ, mletého moriaka, aromatických látok a korenia - bez paradajok!'

Ďalšie chutné recepty, ktoré si môžete vychutnať:

Lahodný krémový recept z bieleho fazule Turkey Chili vyrobený z konzervovaných bielych fazúľ, mletého moriaka, aromatických látok a korenia - bez paradajok!' Tlač 4,86od74hlasov Pripravili ste tento recept? Napíšte recenziu »

Biele fazuľové morčacie čili

4 7 4 SP 307 Cals 30 Bielkoviny 25 Sacharidy 12 Tuky Čas prípravy:10 min Čas varenia:jeden hr Celkový čas:jeden hr 10 min Výťažok:12 porcie KURZ:Večera, obed VARENÉ:AmerickýLahodný krémový recept z bieleho fazule Turkey Chili vyrobený z konzervovaných bielych fazúľ, mletého moriaka, aromatických látok a korenia - bez paradajok!

Zloženie

  • sprej na olivový olej
  • dva malá cibuľa,nasekané
  • 5 strúčiky cesnaku,nasekané
  • 3 libier 93% chudá mletá morka
  • jeden 4,5 unce môžete nakrájať na zelené kocky čili
  • 1/2 lyžička košér soľ
  • 1/2 polievková lyžica kmín
  • 1/2 polievková lyžica oregano
  • dva lyžičky chilli prášok,podľa vášho vkusu
  • 1/2 až 2 lyžičky drvené vločky červenej papriky,podľa vášho vkusu
  • jeden bobkový list
  • 4 15,5 uncové plechovky cannellini alebo tmavých fazúľ, opláchnuté a scedené
  • dva poháre kurací vývar
  • 1/2 pohár kyslá smotana so zníženým obsahom tuku alebo grécky jogurt

Voliteľné polevy:

  • Syr Monterey Jack alebo Pepper Jack,nastrúhaný
  • avokádo nakrájané na kocky
  • koriander
  • nakrájané jalapeno
  • Grécky jogurt alebo kyslá smotana
  • nasekané jarabiny
Uložiť

Inštrukcie

  • Rozohrejte veľký ťažký hrniec alebo holandskú rúru na stredný plameň. Za horúca nastriekajte olejom.
  • Pridajte cibuľu a cesnak, duste do mäkka, asi 4 až 5 minút.
  • Pridajte mäso a povarte ho, rozdeľte ho na bielo a povarte ho asi 5 minút.
  • Pridajte na kocky nakrájané zelené čili, soľ, kmín, oregano, čili prášok, vločky červenej papriky a povarte ich 2 minúty.
  • Čistá 1 plechovka fazule v mixéri s 1 šálkou vývaru. Pridajte do hrnca so zvyšnou fazuľou, vývarom a bobkovým listom a priveďte k varu.
  • Prikryjeme a dusíme, asi 30 až 35 minút občas miešame, kým nezhustnú a chute sa nerozmiešajú.
  • Primiešame kyslú smotanu a povaríme 4 až 5 minút. Podľa chuti upravte korenie a soľ.
  • Slúžiť na doplnenie obľúbenými polevami.
  • Pokyny pre pomalý sporák: Ak chcete pripraviť pomalý hrniec, postupujte podľa krokov 1 až 5, zredukujte vývar na 1 1/2 šálky a preložte do pomalého hrnca na 8 hodín.
  • Pokyny pre okamžitý hrniec: Na výrobu v Instant Pote budete potrebovať 8 litrov IP alebo znížiť recept na polovicu. Vývar zredukujte na 1 1/2 šálky, varte pod vysokým tlakom 25 minút.

Video

Poznámky

NA ZÁKLADE PRIPOMIENOK, KTORÉ POVEDALI PRÍLIŠ LIKVIDITU, SOM SI NACHOVAL A ZNIŽOVAL SEDU NA 2 ŠÁLKY.

Výživa

Podávanie:jedenpohár,Kalórie:307kcal,Sacharidy:25g,Bielkoviny:30g,Tuk:12g,Nasýtený tuk:4g,Cholesterol:88mg,Sodík:835mg,Vláknina:9g,Cukor:dvag Modré inteligentné body:4 Zelené inteligentné body:7 Fialové inteligentné body:4 Body +:8 Kľúčové slová:morčacie a biele fazuľové čili, morčacie chilli, biele fazuľové čili, biele fazuľové morčacie čili, biele fazuľové morčacie čili recept

Fotografický kredit: Jess Larson

Mrazené jedlá' Bezlepkový' Vhodné pre deti' 4 SP 4 SP 7 SP 8 PP Misky Recepty na večeru Recepty bez vajec Jeseň Obed Jeden hrniec recepty Párty aplikácie Recepty Super Bowl recepty Turecké recepty Menej ako 10 dolárov Zimné zverejnené 12. marca 2019 od Gina 310 Pripomienky / Zanechať komentár '